г. Ноябрьск, ул. Изыскателей, 51

Программы

Jumping

Джампинг - это кардио тренировка, она положительно влияет на работу сердца и сосудов, улучшает кровообращение, восстанавливает кислородный обмен. Регулярные тренировки помогают поддерживать мышцы в тонусе, подтягивают тело и сжигают жиры.

Джампинг - фитнес повышающий выносливость, укрепляет суставы, тренирует вестибулярный аппарат.

Во время занятий в работе активно учувствуют:

  • ягодицы и бедра
  • мышцы живота и спины
  • дельты и отводящие плеча
  • грудная мускулатура

Батут, зажигательная музыка, элементы танцевальных движений - все это делает тренировки действительно веселым занятием. Вы будете часто дышать, потеть, но при этом заряжаться хорошим настроением .

Тренировки проводит наш топовый тренер Сергеева Ольга 

Расписание